プログラム紹介

  • コミュニケーション力をUPしたい

アサーション研修(企業向け)

表現活動や課題解決を通して、相手の想いを尊重しながら、自身の意見や想いを伝える手法であるアサーションを学ぶプログラムです。 チームでのより良い人間関係を構築するためのコミュニケーション方法に触れることで、普段のコミュニケーションを見直しながら、自分のしたい表現と、伝わっている表現のギャップに気づく体験をします。

TO MY HERO project アサーション研修(企業向け)
  • 相手を傷つける発言が多い
  • 人に対する敬意が足らない
  • 部下のモチベーションを下げてしまう
  • 自分も相手も大切にして、お互いにWin-Winの関係を築くための自己主張の方法を学ぶ
  • 言いたいことを言いあえて、風通しが良く生産性の高い職場をつくることを目指す
  • アサーションの手法で良好な人間関係を構築する

タイムテーブル

①導入:マインドセット

  • 目的やゴールを共有し、研修に取り組む準備をする
  • チェックイン

②アイスブレイクゲーム:心理的安心安全な場の創出

  • 講師と受講者との信頼関係の構築
  • 受講者同士の信頼関係の構築

③アサーティブコミュニケーションゲーム:「共感」「巻き込む」

  • 否定や批判を受け入れポジティブに変換する
  • 人が表現しやすいコミュニケーションデザインを実践する

④振り返り:落とし込み

  • 仕事に活かす事を言語化する
  • チェックアウト
アサーション研修(企業向け)
プログラム概要
対象者
中間管理職、新人、部署全体
人数
4~50人
時間
3時間〜2泊3日
場所
研修室
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