- 自己表現力をUPしたい
感情解放(子ども向け)
ダンスを通して自分を表現するという体験を、最もシンプルに体験できるプログラムです。 もちろん、アイスブレイクゲームも取り扱いますが、このプログラムでは、最後にダンスで表現するための足場がけにすぎません。アイスブレイクゲームを通して、「嬉しい」「楽しい」「間違っちゃった」「ドキドキ」「なんだろう」など、様々な感情の共通体験を行い、表現しても大丈夫という空間を仲間同士で構築していきます。その後ダンスレクチャーを行い、最後にはダンスの発表をすることで、表現することに関しての成功体験を積みます。
課題
- 自分の気持ちを表現するのが苦手
- 表現することが恥ずかしいと感じる
- 周囲の目を気にして行動できない
狙い
- 周囲の目を気にしなくなる
- 仲間と一緒にチャレンジをする楽しさに気づく
- 互いの違いを認め合い、リスペクトする
- 仲間との忘れられない思い出を作る
タイムテーブル |
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①導入:マインドセット
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②アイスブレイクゲーム:心理的安心安全な場の創出
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③ダンスレクチャー:感情表現
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④振り返り:落とし込み
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- 対象者
- スポーツチーム、学校、幼児
- 人数
- 10~200人
- 時間
- 2時間〜2泊3日
- 場所
- 屋外、研修室、体育館