木樽ドリームスさん⚾️

先日、平均年齢50歳の野球のチーム、木樽ドリームスさんにてダンスのプログラムを行わせていただきました✨⚾️
TO MY HEROでは珍しい、大人向けの野球チームさんでのダンスワークショップでした！

肩をスムーズに回すためのトレーニング
腰の使い方
リズムの使い方のレクチャー

この3つを目的とした、リズムダンストレーニングでした🕺

当日までキャプテンしかプログラムをすることを知らない状況でのスタートでしたが、最初は抵抗を感じながらも真剣に取り組んでくださり
楽しそうにダンスプログラムを受けてくださっている姿が印象的でした🔥

後半は、研修講師も野球に混ぜていただき、野球で使う体の動かし方を知れて
ダンスにも活かせそうです☺️

長期的にダンスプログラムをさせていただくので、今後の変化に期待です！

木樽ドリームスさん、ありがとうございました！

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